第1期：圈层碰撞，超燃回归
首期节目中，总教练邓亚萍当众宣布：不同的运动项目四大圈层队伍将进行两两对决，获胜的队伍直接晋级该项目的决赛。艾福杰尼在备战的过程中左腿负伤，成立运动史上坐轮椅参加运动会第一人，但他仍独挑大梁，接下了潮流赛区队长的重任，在场下为队友打call。温厚可靠的他赌上自己作为专业rapper的尊严，用一张能说会道的嘴为自己的队员们争取着通往决赛的每一分可能；在上一届《超新星全运会》中饱受全网热议的“2G兄弟”周震南和于小彤在射箭赛场上狭路相逢，这次他们又会续写怎样的网上冲浪故事，同样令观众期待的是现在周震南射箭水平如何呢。
主要教练：邓亚萍
本期项目：射箭、团体三项赛
主要嘉宾：艾福杰尼、于小彤、周震南、金靖、烧饼、高晓攀等
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