喜爱直播：北京时间1月29日，北控和上海迎来一场常规赛较量，上海最近战绩持续走低，近5场比赛输掉4场排名跌至第13位，北控状态则截然相反，他们最近5场赢下4场排名反超上海上升至第10位。上半场两支球队状态起伏相当不稳定，首节上海先拔头筹一波12-0的攻势迅速取得两位数领先，但节末不久北控便回敬一波14-2的攻势追上比分，第二节剧本如出一辙，这一次虽然是北控率先发力拉开两位数领先，但上海同样是在后半节找回状态用一波9-0的攻势将分差追至2分结束上半场。第三节的上海状态下滑进攻端频频打铁，而北控在拉锯战中不断拉大领先并带着12分的领先进入第四节，末节弗雷戴特带着上海几次尝试追近比分但都无功而返，北控守住10分左右的领先直到最后。最终，北控击败上海迎来4连胜。
双方数据
上海(14-20)：弗雷戴特42分6篮板8助攻2抢断，鞠明欣22分9篮板，刘铮13分6篮板5助攻，何重达8分7篮板3助攻，张兆旭7分6篮板。
北控(19-17)：约瑟夫-杨30分3篮板5助攻2抢断，王少杰16分5篮板2封盖，俞长栋16分17篮板，张帆21分3篮板3助攻，哈里森10分2助攻2抢断，孙桐林8分4篮板4助攻，孙悦5分4篮板4助攻。
比赛过程
开场后孙悦急停跳投为北控先拔头筹，鞠明欣马上突破勾手还以颜色。刘铮和弗雷戴特外投内突连拿5分帮助上海男篮取得领先，北控男篮则依靠王少杰的连续得分咬住比分，随着张帆接到杨德长传在反击中上篮得手，北控男篮在该节进行五分钟时以10-9反超比分。鞠明欣的三分球吹响了上海男篮反击的号角，接着刘铮上篮得手迫使北控暂停。暂停回来上海男篮在弗雷戴特的带领下再得7分，打出12-0攻势后他们再该节还有四分钟时以21-10将分差拉开到两位数。俞长栋篮下强攻制造何重达违体犯规成为比赛的转折点，他两罚全中后又突破得手，带领北控男篮内外开花迅速缩小分差，当杨在该节还有一分钟三分命中后他们还以15-2的攻势一举反超比分。不过依靠着弗雷戴特的强攻得分，上海男篮在首节战罢还是将比分追到25平。
次节开局弗雷戴特跳投率先拿分，李根则在随后空切篮下得手做出回应，开局对攻双方状态相当交替拿分，这边鞠明欣强硬打板进球刚为上海取得领先，那边回头哈里森就是一记三分予以回应，这波拉锯战中北控强硬延续势头，张帆和王少杰相继打成2+1后，张帆又在外线命中三分，北控依靠一波14-2的攻势确立起两位数领先。不过末段上海及时找回状态，鞠明欣命中止血三分，张兆旭则跟进上演扣篮，上海及时回敬9-0的攻势追上比分，末段之争双方都防不住对手，孙悦和弗雷戴特各中一记三分，北控半场结束时57-55领先上海2分结束上半场。
双方在第三节继续打得难解难分。王少杰和张帆篮下连中两球，杨突投结合也拿下4分，北控男篮以65-57拉开分差，上海被迫暂停，暂停回来鞠明欣和和重来连中两记远投奋力追分，张帆则同样三分命中还以颜色。俞长栋再打成“2+1”帮助北控巩固优势。该节中段上海男篮进攻效率下降，他们在三分半钟内只得到3分，导致无法追上比分。而北控男篮依靠孙桐林的三分球和俞长栋的“2+1”，在三节战罢继续以88-76保持两位数的优势。
末节开局弗雷戴特撑起上海的进攻，手感火热的他开局稳稳命中两记三分，不过北控这边攻势也相当稳定，哈里森的抛投和俞长栋的罚球守住10分左右的领先。拉锯战中上海攻势不错但就是防不住对手，弗雷戴特在两人夹防下仍然高难度上篮得分，但孙桐林及时三分很快稳住局势，末节之争张兆旭的2+1帮助上海再一次追至个位数，但随后几波进攻都没能打成，而整场三分稳定的张帆又一次命中三分重新稳住局面。末段上海进攻打不开，防守又被吹罚违体犯规，俞长栋两罚全中将优势扩大至15分锁定胜局。最终，北控击败上海迎来4连胜。
双方首发
上海：张兆旭、何重达、鞠明欣、弗雷戴特、刘铮
北控：张帆、孙悦、约瑟夫-杨、王少杰、俞长栋
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